オーストラリアンフットボールチーム 駒澤マグパイズ

泥だらけ

投稿日時:2010/04/29(木) 14:09

今日は久々に良い天気の中、プレーヤー12人という人数でとても濃い練習が出来ました!

●メニュー●

・アップ 5点ハンド
  フリースクロス

・ペアハンド 3人一組で動きなどを確認しながら

・ペアキック これも3人一組で

・レーンキック 1点
  2点 マーク→後ろから走り込んでハンド→キック

・ロジャー練 2レーンでハイボール→真ん中の人がタップ→ピック→ハンドパス→キック

・鳥かご 5人と6人に分かれ、敵(1人)にカットされないようパスを回す

・ゲーム ラックを意識したもの…ボールアップで始め、ゴールに向かってパスを回す

  バウンダリーを意識したもの…転がって出てしまった場合を想定したもので、これもラックから始まり、ゴールに向かってボールを進めていきます。

  ゴールキックを意識したもの…ビハインドからの早い切り返しをする練習。ボールアップから始め、前に進め、ビハインドに入った設定で切り返します。

・各自ダウン



練習出来るスペースは狭く、風は強く、そしてぬかるんでいましたが、使えるスペースをフルで活用し練習を行いました!

としきさんや、スペシャルアドバイザーの田中さん、そして1年生の3人も来てくれて良い意味で賑やかに練習が出来ました!




自信が無いと声も出しにくいと思います。
わからないことはドンドン聞いて自分で自信が持てるところ、自信が持てる練習からでも声を出していきましょう★


また、キャスト(笑)の立場から言わせていただくと、

オーストラリアンフットボールがどんなものか、
試合がどんなものか知るには
やることももちろんですが
見ることもかなり良いと思います!


私も去年かなりの試合を見て凄く勉強になったので、時間があるときに見てみるのも良いと思います★




2年 みゆ
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