オーストラリアンフットボールチーム 駒澤マグパイズ 2010/8

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昨日

投稿日時:2010/08/08(日) 21:55

まだまだ暑ついですね!

めにゅー
・4点ハンド
・4点キック
↑フォローの意識をつけるために次の点までダッシュ
・サークル
↑DFをつけたりしてフォローやシェパードをしっかりする
・ピック練習
↑姿勢を落としてしっかり取る
・ハンドボールゲーム
↑今日やったフォローやシェパードをしっかりする

以上です。

フォローやシェパードは試合では非常に重要なのでしっかりしたいですね。
またピックは日本人の体格的に、下のボールにいくことは重要だと思うのでしっかり練習して実践しよう。

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駒澤マグパイズではスッタフ~、プレーヤーともに募集してます
またJAFL(日本のフッティー協会)でもいろいろなスタッフを募集してますのでそちらも興味があったら是非連絡をお願いします。



えいだ(ESC押してしまって全文が消えました。。。) c?ro=1&act=rss&output=no&id=214958&name=samurais0&pid=51114711

暑いのでメリハリをつけて練習しよう

投稿日時:2010/08/05(木) 21:36

今日も朝から猛暑の中練習をしました。
新地のグランドを一面使えたので気持ちよかったです。


今日のメニュー
・アップ
・レーンハンド、キック
・フォローありのレーンキック
・リード、ポイント、フォローの練習
・点と点でボールを受け渡しする鳥かご
・3対1の鳥かご


今日もとても暑かったです
なので、練習にメリハリをつけて行いました。そして練習の始まりと最後にはフットサルを入れて気持ちを切り替えて練習することができました


今日の練習で意識したところは
レーンキックのときに低くボールを蹴ること、そして鳥かごのときのシェパード意識をしっかり持つことです。

意識した事もあって相手の胸にいくような、低いキックが蹴れました。
しかし、試合では蹴れない・・・
このキックが試合で蹴れたらどんなにいい事か。
もっとスムーズに試合運びができると思います。
そんな感じでみんな、自分ができていないと思う事があるはずです

みんなも一つ一つ自分のできることを増やしていって、マグパイズのできる戦術を増やしていきましょー
そしてもっと、試合を楽しくしていきましょー


市之瀬(明後日、名古屋に行こうと思います)




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スキルは1日にしてならず

投稿日時:2010/08/03(火) 13:56

今日も暑かったですね~

そんな中いつも通り練習をしました!!

アップに始まり、ペアハンド&キック、レーンキックなどをして、
その後は5on1,4on2などディフェンスをつけた練習、
そしてスイッチ&リード練、ロングキック


といった内容でした。


IMG_1503


IMG_1502


IMG_1497


IMG_1495



このスイッチ&リード練では、試合をしっかりと想定して行い、

まずはクラムから抜け出し、フリーのWingなどにパスを出す。
            ↓
次にそのフォローに寄る人、逆サイドからオプションになる人、
コリドーを走って次の次のオプションになる人、がリード。
            ↓
そしてパスをつないで、最終的にゴールを狙える体勢、スピードの人にパス(しかし、全員あがってしまうとDFがいなくなるので注意)

といった感じで、足を使った展開を意識しました!!
練習でやるのは簡単ですが、いかにこの意識を試合中もみんなで
「共有」出来ているかというのがこの攻め方が成功するポイントになってきます。


みんなのスキルがあがってくれば、色々考えて動ける時間が増える。
そうすればまた次のステップに行ける。
もっと楽に試合ができる。
勝てる。
Footyが更におもしろくなる。


良いことしかないですね。このフリーの状態でもスキルミスが起こるのはかなり致命的なこと。もし自分のスキルに自信が無い場合は、
まだまだ練習が足りないということ。

AFLを見るなり
家でボールに触っておくなり
練習前後に誰かと練習するなり


方法はいくらでもあります。
上を目指すのもいいけど、足下をすくわれないように
土台を固めておくのは大事なことですね。


そういえば、今日もフットサル大会に向けた練習が行われました笑
日に日にみんな上手くなってる気がする…



3年 中村雅哉(一足先に渡豪前日) c?ro=1&act=rss&output=no&id=214958&name=samurais0&pid=51112530
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