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オーストラリアンフットボールチーム 駒澤マグパイズ 2010/6/23
体力低下、暑さ上昇
投稿日時:2010/06/23(水) 10:29
この日は、久地にて専大との合同練!!
人数は少なくても、元気に練習!!!
とにかく暑い!!!!
溶けるような暑さでした・・・
~めにゅー~
・アップ
・五点ハンド&キック(四つのボールで同時に行う)
・レーンキック(ノーマル・低く早いの・左足で)
・ペアで列になり、キックしてハンドもらい走る!!
・セインツ練改(ボールをたくさん回すことを意識)
・ラックに始まりキックに終わる(ラックをもらい、キックしてリードしてボールを返す)
・ゴール練(自由度の高いゴール練)
このような感じでした!
ボールを取れるところで落としてしまうことがよくあったので、直していかないといけません!!!
マークやハンドがつながらないのは試合でも出てきてしまうので、しっかり詰めていきましょう!!
試合に向けて、体調管理はしっかりとしましょう(自分も含め)!!
何のスポーツにしても、体調管理ができない人は一流にはなれないと思います。
プロ野球選手(投手)は利き腕側でドアの開け閉めはしないらしいです。
それだけ、自分の爪に気を使っているのでしょう。
そこまでしなくてもいいと思いますが、風邪をひかない・怪我しないように、試合まで気をつけていきましょう!!!!
6月27日が鳥上決戦の日です!!
川口荒川公園グランドにて試合ですので、「日曜暇だわ~」の人や、「近いから行ってみるか」程度でもいいです!!
来てみてください!!!
2年 TD
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