オーストラリアンフットボールチーム 駒澤マグパイズ 2012/3

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己のスキルを知る

投稿日時:2012/03/20(火) 16:14

今日は新地でチーム練を行いました。人数があまり集まらず、スタッフを含めても4人しかいませんでしたが、スキル練を中心にして充実した練習が出来ました。

メニュー
・ハンド(ボール2個で)
・キック
・バウンス
・ハンドリング
・マーク練習

今日の練習を通して、自分のハンドやキックといった基本的なスキルがまだまだ足りないと思いました。ハンドやっキックの際のボールの回転数などを普段から意識するようにして練習をしていきたいです。
また、もうすぐ1年生が入ってくる時期です。新入部員が入ってきたときにきちんとプレーを教えられるようにスキルを上達させていきたいです c?ro=1&act=rss&output=no&id=214958&name=samurais0&pid=51319361

少人数でも

投稿日時:2012/03/14(水) 07:41

昨日は二子新地で練習を行いました。天気はとてもよかったのですが冷たい風が強く吹いていて寒い日でした。

練習メニュー
・キックで目的地まで最短でボール運び
・バウンスラン
・扇ハンド
・扇キック
・指定された場所にキックを入れるorマーク
・ペアキック
・鳥かご
・タックル練習
・ラン&ハンド
・十字キック&ハンド

昨日は少人数での練習でしたが各自が考えた練習メニューも行うことができ、有意義なトレーニングだったと思います。しかし練習を行っていると、基礎的なハンドやキックのスキルがまだまだ上達していないとも思いました。自分はハンドが雑なのでしっかりときれいな回転でハンドすることを心がけて練習していきたいです。

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チーム練

投稿日時:2012/03/08(木) 19:18

今週から5月に開幕するトップリーグへ向けて、平日はチーム練習になりました。

合同練習とチーム練習にはそれぞれメリット、デメリットがあります。
合同では人数をかけた練習ができるため、バリエーションが多くできます。チームでは、チームとしてやりたいことがどういうことなのか、というのを確認しながらできます。

今日はチームとしての方向性や作戦をしっかりと確認しながら練習ができたので、非常に密度の濃いものとなりました。

また、チームごとでやることで、合同練習の時に各チームの上達具合で刺激し合えるのも、別々でやるメリットかもしれません。




3/10は14:00~@河口荒川運動公園にて試合が行われます!雨が降りませんように‼ c?ro=1&act=rss&output=no&id=214958&name=samurais0&pid=51317394

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