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オーストラリアンフットボールチーム 駒澤マグパイズ 2011/5
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新発見!
投稿日時:2011/05/22(日) 00:48
どうも、こんにちは。
開幕を勝利で飾り絶好調のマグパイズです。
今日は大磯へクリニックに行ってくれた人もいた中、jafl fitness session ということでjafl fitness coachの関口さんのもとトレーニングしました。
リードッキックの練習、5対3でボールを運んで行く練習などいつもより実践的な練習をしました。
5対3のrun and carryの練習で個人的に感じた事は、ボールを止めない事です。ボール持っている人がDFが来ないからといって待っているのではなくてどんどんしかけることが大事です。
この時に大事なのがフォローです。周りの味方がタイミング、距離、そのプレイヤーにあったスピードでフォローしてあげなければいけません。一言でフォローといってもいろんなフォローがあります。
決して簡単なことではありません。難しいです。
2年ちょいこのスポーツをやっていても、こういう事を考えだすと止まりません。奥が深いです。
最後のゲームでは8min×4でやりました。
テーマの1つとしてfwから下がりながらパックでボールをとった後、その場で止まって味方を探すのではなく、そのまま走り抜ける。走り抜けてから振り向いてキックorハンドという指示でゲームをした所1度成功しました。これは自分にとって新発見でした。
回数をこなして自分の得意なプレーにしたいと思います!
p.s今日はかなり暑かったため練習後は希望者で川に行きリカバリーをしました。
そのあと、魚取りに熱中してしまい1時間ほどの長いリカバリーになりました笑
開幕を勝利で飾り絶好調のマグパイズです。
今日は大磯へクリニックに行ってくれた人もいた中、jafl fitness session ということでjafl fitness coachの関口さんのもとトレーニングしました。
リードッキックの練習、5対3でボールを運んで行く練習などいつもより実践的な練習をしました。
5対3のrun and carryの練習で個人的に感じた事は、ボールを止めない事です。ボール持っている人がDFが来ないからといって待っているのではなくてどんどんしかけることが大事です。
この時に大事なのがフォローです。周りの味方がタイミング、距離、そのプレイヤーにあったスピードでフォローしてあげなければいけません。一言でフォローといってもいろんなフォローがあります。
決して簡単なことではありません。難しいです。
2年ちょいこのスポーツをやっていても、こういう事を考えだすと止まりません。奥が深いです。
最後のゲームでは8min×4でやりました。
テーマの1つとしてfwから下がりながらパックでボールをとった後、その場で止まって味方を探すのではなく、そのまま走り抜ける。走り抜けてから振り向いてキックorハンドという指示でゲームをした所1度成功しました。これは自分にとって新発見でした。
回数をこなして自分の得意なプレーにしたいと思います!
p.s今日はかなり暑かったため練習後は希望者で川に行きリカバリーをしました。
そのあと、魚取りに熱中してしまい1時間ほどの長いリカバリーになりました笑
初戦!
投稿日時:2011/05/16(月) 19:03
5月15日(日)、駒沢マグパイズ今シーズンの初試合が行われました!
相手は名古屋レッドバックスという在日オーストラリア人の方が多く所属するチームです。
結果はというと.....
駒沢マグパイズ
(16ゴール/8ビハインド 104)
名古屋レッドバックス
(12ゴール/11ビハインド 83)
で、勝つことができましたーーー\(^^)/
試合開始からどんどん攻めることができ、4Q目で流れをもっていかれたものの、なんとか逃げきることができました!
今回初の試合出場となった1年生プレーヤーも相手をしっかりマークしたり、果敢にタックルしたりと積極的なプレーが見られました!
1年生スタッフは初めての試合ながらウォーターボーイとしてチームに貢献しました!!
新しい力でチームをどんどん盛り上げていってもらいたいと思います
次の試合は5月29日(日)、相手は東京の在日オーストラリア人チーム、東京ゴアナーズです!(場所や時間等はおって連絡したいと思います!お時間がある方はぜひ観戦しに来てください!!)
初戦は勝つことができました。
ですが、チーム単位、個人単位での課題も見つかりました。
それを約2週間の間にどれだけ改善し、成長できるかが次の試合に大きく影響してくると思います。
チーム一丸となって次の試合も勝ちたいと思います!!
応援よろしくお願いします
久しぶりのブログ...
社会人1年生 高林真樹子
相手は名古屋レッドバックスという在日オーストラリア人の方が多く所属するチームです。
結果はというと.....
駒沢マグパイズ
(16ゴール/8ビハインド 104)
名古屋レッドバックス
(12ゴール/11ビハインド 83)
で、勝つことができましたーーー\(^^)/
試合開始からどんどん攻めることができ、4Q目で流れをもっていかれたものの、なんとか逃げきることができました!
今回初の試合出場となった1年生プレーヤーも相手をしっかりマークしたり、果敢にタックルしたりと積極的なプレーが見られました!
1年生スタッフは初めての試合ながらウォーターボーイとしてチームに貢献しました!!
新しい力でチームをどんどん盛り上げていってもらいたいと思います
次の試合は5月29日(日)、相手は東京の在日オーストラリア人チーム、東京ゴアナーズです!(場所や時間等はおって連絡したいと思います!お時間がある方はぜひ観戦しに来てください!!)
初戦は勝つことができました。
ですが、チーム単位、個人単位での課題も見つかりました。
それを約2週間の間にどれだけ改善し、成長できるかが次の試合に大きく影響してくると思います。
チーム一丸となって次の試合も勝ちたいと思います!!
応援よろしくお願いします
久しぶりのブログ...
社会人1年生 高林真樹子
過酷すぎるペナルティ・・・
投稿日時:2011/05/14(土) 01:13
試合の日が近いと言う事でマグパイズは雨の日でしたが二子玉川の橋の下で練習をしました。
この日の練習メニューです
・アップ
・ペアハンド、キック
・体幹エクササイズ
・エクササイズA
・扇ハンド
をやりました。
一番最後の扇ハンドは6人全員で行いました。
ボールを処理しなければいけない人はボールを誰にパスすればいいのかやっている中で頭が混乱してしまい周りの人の声かけがなければ全くわからない状態でした。
しかし、その混乱状態の中でさらに拍車をかけるかのように厳しいペナルティが・・・
『ミスを3回したら水たまりの中にヘッドスライディング。』
この罰のおかげでさらに頭が混乱しました。
まるで、試合に近い感じの緊張感の中練習できたと思います。
この緊張感の中でとても役にたったのは
みんなの自分の居場所を伝えてくれる声でした。
頭の中が真っ白で次に誰に出せばわからなくなったとしても周りが声をかけてくれればその場所にだせます!
まだ入部したての1年生だってこの声かけのおかげでどこに出せばいいのか迷ってしまい練習を中断する事がありませんでした!
自分の位置、他人の位置を知らせられる意味のある声かけを試合中みんなできたらかなり有利に試合を進められると思います。
今日は周りの声かけがこんなに重要なんだと気づかされた大切な練習でした。
その中で、水たまりダイビングのプレッシャーに負け自ら戦地に赴いた人たちを紹介します。
1中村雅哉(大学4年)→誰かにペナルティをやらせようと自分もリスクを冒しながら相手を攻めたが自爆・・・
2多田祥太郎(熊のような男)→ハンドパスが正確に相手にだせず自爆・・・
3みつぐ(新入生)→緊張のためか体が固まってしまい自爆・・・
4佐藤健(キャプテン)→自分は何もミスはおかしていないと言うが、審判の判定によりヘッドスライディング決定へ・・・
以上です。
のちのち写真がアップされると思うので見てください。
けっこうおもしろいです 笑
市之瀬
この日の練習メニューです
・アップ
・ペアハンド、キック
・体幹エクササイズ
・エクササイズA
・扇ハンド
をやりました。
一番最後の扇ハンドは6人全員で行いました。
ボールを処理しなければいけない人はボールを誰にパスすればいいのかやっている中で頭が混乱してしまい周りの人の声かけがなければ全くわからない状態でした。
しかし、その混乱状態の中でさらに拍車をかけるかのように厳しいペナルティが・・・
『ミスを3回したら水たまりの中にヘッドスライディング。』
この罰のおかげでさらに頭が混乱しました。
まるで、試合に近い感じの緊張感の中練習できたと思います。
この緊張感の中でとても役にたったのは
みんなの自分の居場所を伝えてくれる声でした。
頭の中が真っ白で次に誰に出せばわからなくなったとしても周りが声をかけてくれればその場所にだせます!
まだ入部したての1年生だってこの声かけのおかげでどこに出せばいいのか迷ってしまい練習を中断する事がありませんでした!
自分の位置、他人の位置を知らせられる意味のある声かけを試合中みんなできたらかなり有利に試合を進められると思います。
今日は周りの声かけがこんなに重要なんだと気づかされた大切な練習でした。
その中で、水たまりダイビングのプレッシャーに負け自ら戦地に赴いた人たちを紹介します。
1中村雅哉(大学4年)→誰かにペナルティをやらせようと自分もリスクを冒しながら相手を攻めたが自爆・・・
2多田祥太郎(熊のような男)→ハンドパスが正確に相手にだせず自爆・・・
3みつぐ(新入生)→緊張のためか体が固まってしまい自爆・・・
4佐藤健(キャプテン)→自分は何もミスはおかしていないと言うが、審判の判定によりヘッドスライディング決定へ・・・
以上です。
のちのち写真がアップされると思うので見てください。
けっこうおもしろいです 笑
市之瀬
雨が降ってもまた練習
投稿日時:2011/05/10(火) 19:10
先程まで雨の中練習をしておりました。
今日は暖かかったけど雨という不思議な天気でした…
新入生、上級生、半分ずつぐらいの人数で今週日曜日の試合に備えた練習をしました。
基本的なスキルやルールを教えながらのトレーニングでしたが、ひとついえることは…
みんな上手い!!
まだ1週間も練習していないのに、どんどんうまくなっていきます。
自分が1年生だったころはこんなじゃなかったな~と羨ましい気持ちになりながら、
日曜日の試合が不安よりも楽しみになる、そんな期待を持たせてくれる後輩達です。
まだまだわからないことだらけだと思います。
でも今できることを全力でやってくれればそれでいいです!!!!!!
正直自分が1年生の時は、1年間ぐらいこのスポーツをやっている理由がわからず、
そんな葛藤の日々の中練習をこなしていました。
でも、できるようになるとやっぱりスポーツは楽しい!!
1日でも早くこの楽しみをわかってもらえるように全力でサポートしたいです(^^)
さて、そんな楽しみな試合は5月15日@YCAC
17:00~ボールアップで行われます。
私たちはいつ何時でも新プレイヤー・スタッフを募集しています。
少しでも興味がある方は、お気軽にご連絡下さい◎
中村(あと1年か…の新4年生)
合宿事後報告
投稿日時:2011/05/10(火) 08:48
おはようございます!
ずいぶんと遅くなりましたが、合宿の事後報告をしたいと思います。
駒澤マグパイズはG.W後半戦を使った日本代表合宿に参加しました(^∀^)
他にも、専修パワーズやイースタンホークス、大阪ディンゴーズの方々が合宿に参加しました。
合宿は長野で行われたのですが、G.Wの大渋滞に巻き込まれ、行きはなんと10時間も掛かりました('д` ;)
サービスエリアも大混雑で、高速道路の路肩に車を止めている人も見ました。
そんなこんなで朝7時半に新宿を出発して、着いたのは夕方5時ごろ・・・
オテルアララットさんにお世話になりました。
練習場は、ラグビーグラウンドなのですが、全面芝なのです!!(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
素晴らしいグラウンドでの練習でした。
午前は、スキルや戦術の練習をやって、午後に練習試合をやりました。
練習試合は、社会人の方々と学生をごちゃまぜにして行われました。
自分自身もまだまだだなと思うことがたくさんあって、より一層の努力を!と思わされました('д` ;)
夜には、ホークスの田中慎一さんの指導でジャイロトニックを行ったりもしました!
ジャイロトニックとは、一つのマシンで体中をエクササイズできるトレーニングシステムだそうです(参考http://gyrotonickamakura.com/gyrotonic.html)
そのおかげか、体があったかくなったりという効果も実感できました!
2泊3日の合宿はFOOTY漬の毎日というような感じでした。
International Cupまであと100日を切りました!!
目の前に迫ってきても、まだどんな感じなのか見当もつかず、漠然とした感じでしかないのですが、
日本が勝てるよう、力を蓄えて、I.Cに臨みたいです!!(ノ`Д´)ノ
Top Leagueも近いですが、どんな相手でも勝てる!そんなチームを目指していきたいです!
この場を借りてお礼を・・・
合宿に来てくれたスタッフの皆様、どうもありがとうございました。
帰りも混んだのですが、それでも10時間もかかることなく新宿に帰れましたv( ̄∇ ̄)v
2泊3日の濃い時間の簡単な事後報告はこれで終わりにしたいと思います。
学校も始まりましたが、大きな目標に向かって常に努力することを忘れずに前を向いて頑張っていきましょう!
3年 サイバー(やっとスウェットver.黒が届いた!)
ずいぶんと遅くなりましたが、合宿の事後報告をしたいと思います。
駒澤マグパイズはG.W後半戦を使った日本代表合宿に参加しました(^∀^)
他にも、専修パワーズやイースタンホークス、大阪ディンゴーズの方々が合宿に参加しました。
合宿は長野で行われたのですが、G.Wの大渋滞に巻き込まれ、行きはなんと10時間も掛かりました('д` ;)
サービスエリアも大混雑で、高速道路の路肩に車を止めている人も見ました。
そんなこんなで朝7時半に新宿を出発して、着いたのは夕方5時ごろ・・・
オテルアララットさんにお世話になりました。
練習場は、ラグビーグラウンドなのですが、全面芝なのです!!(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
素晴らしいグラウンドでの練習でした。
午前は、スキルや戦術の練習をやって、午後に練習試合をやりました。
練習試合は、社会人の方々と学生をごちゃまぜにして行われました。
自分自身もまだまだだなと思うことがたくさんあって、より一層の努力を!と思わされました('д` ;)
夜には、ホークスの田中慎一さんの指導でジャイロトニックを行ったりもしました!
ジャイロトニックとは、一つのマシンで体中をエクササイズできるトレーニングシステムだそうです(参考http://gyrotonickamakura.com/gyrotonic.html)
そのおかげか、体があったかくなったりという効果も実感できました!
2泊3日の合宿はFOOTY漬の毎日というような感じでした。
International Cupまであと100日を切りました!!
目の前に迫ってきても、まだどんな感じなのか見当もつかず、漠然とした感じでしかないのですが、
日本が勝てるよう、力を蓄えて、I.Cに臨みたいです!!(ノ`Д´)ノ
Top Leagueも近いですが、どんな相手でも勝てる!そんなチームを目指していきたいです!
この場を借りてお礼を・・・
合宿に来てくれたスタッフの皆様、どうもありがとうございました。
帰りも混んだのですが、それでも10時間もかかることなく新宿に帰れましたv( ̄∇ ̄)v
2泊3日の濃い時間の簡単な事後報告はこれで終わりにしたいと思います。
学校も始まりましたが、大きな目標に向かって常に努力することを忘れずに前を向いて頑張っていきましょう!
3年 サイバー(やっとスウェットver.黒が届いた!)
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