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オーストラリアンフットボールチーム 駒澤マグパイズ 2010/3/4
追い出し試合(6日)の日の朝は練習をします。
投稿日時:2010/03/04(木) 16:29
今日は新地でトレーニングをしました。
やっと、ちょっとずつみんな実家から帰ってきて人数が増えてきました。
だから、にぎやかに練習できました。
メニュー
・アップ
・レーンキック
・3対1のボール回し
・3対2のボール回し
・4対2のボール回し
・視野を広げるための練習
・ラグビーの要素を取り入れた練習
・ゲーム
今日は人数をかえてオフェンス、ディフェンスにわかれてボール回しをしました。
ディフェンスの人数が変わると、
自分のボールの出したい場所もディフェンスによってふさがれてしまい、変わってくるのでよく考えて落ち着いてボールを出さなきゃいけないと思いました。
ボールを持っているときに落ち着くには・・・
・周りの声を聞く ・だいたいのボールの流れを予測をする
この2つめの予測するというのが自分はぜんぜんできません。
もっと、練習で意識しないといけないなと思いました・・・
普段の生活からもっと予測が当たり前の人になろう。
あと、メンバー募集について
マグパイズは随時メンバーを募集しています。
少しでも興味のある方はいつでもメールしてきてください。
ちなみに、僕がこのサークルを選んだ理由は
大学生になっても元気に体を動かしたかったからです。
市之瀬
やっと、ちょっとずつみんな実家から帰ってきて人数が増えてきました。
だから、にぎやかに練習できました。
メニュー
・アップ
・レーンキック
・3対1のボール回し
・3対2のボール回し
・4対2のボール回し
・視野を広げるための練習
・ラグビーの要素を取り入れた練習
・ゲーム
今日は人数をかえてオフェンス、ディフェンスにわかれてボール回しをしました。
ディフェンスの人数が変わると、
自分のボールの出したい場所もディフェンスによってふさがれてしまい、変わってくるのでよく考えて落ち着いてボールを出さなきゃいけないと思いました。
ボールを持っているときに落ち着くには・・・
・周りの声を聞く ・だいたいのボールの流れを予測をする
この2つめの予測するというのが自分はぜんぜんできません。
もっと、練習で意識しないといけないなと思いました・・・
普段の生活からもっと予測が当たり前の人になろう。
あと、メンバー募集について
マグパイズは随時メンバーを募集しています。
少しでも興味のある方はいつでもメールしてきてください。
ちなみに、僕がこのサークルを選んだ理由は
大学生になっても元気に体を動かしたかったからです。
市之瀬
2010年3月
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